31 Mart 2010 Çarşamba
NETTEN ELİŞLERİ
28 Mart 2010 Pazar
TÜRK KAHVESİ,NEDE OLSA 40 YIL HATIRI VAR
1Günde 2 kahve' nin kolonkanseri riskini, kalın bağırsak kanseri riskini yüzde 25, safra kesesinde taş riskini yüze 45 azalttığını gösteriyor.
Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini uyarıp zihinsel aktiviteyi güçlendirir. Uyuşukluğu giderip enerji verir ve uyanık kalmayı sağlar. Yapılan araştırmalar günde 6 fincan kahve içen 55 yaşındaki bir kişinin düşünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat daha fazla olduğunu gösteriyor. Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere nazaran daha az diş çürüğünün olması, bir başka dikkat çekici araştırma sonucu.
Kahvenin ayrıca depresyon ve alkolizm tedavisine iyi geldiği biliniyor.
Kararında içilen, yani günde 2 fincan Türk kahvesi sağlığa faydalıdır
27 Mart 2010 Cumartesi
ZENCEFİL İLE GELEN ŞİFA..
Arkadaşlar zencefilin faydalarını doğrusu bu kadarını bilmiyordum..mesela yolculuğa çıkmadan önce alınan zencefil araba tutmazmış..
Birsüredir kullanıyorum,Fatih Maltada bulunuyor zencefili rendeleyip suyunu içiyorum posasını kurutup elimle ovup incesini ayrı
saklıyorun pasta türü,yemeklerde kullanmak
için incelenmeyeni kaynatmalık olarak ayırdım..yan etkisi kilo aldırması her şeyde olduğu gibi fazla tüketmiyelim.. netten aldığım zencefille ilgili yazıyı sizlerle paylaşmak istedim ÖNEMLİ!!! 2 yaş üstü çocuklada kullanılır şöyleki yetişkinin aldığı ölçünün 3/1 verilir siz yinede daha az verin derim tedbir olsun diye..ayfrsultan
Vücutta terleme ve sıcaklık yaratır
Romatizmal hastalıklarda kullanılır
Baş ağrılarını giderici etkisi vardır
Kanın yapısını daha akışkan hale getirir
Kalp ritminin düzene girmesini sağlar
Solunum yollarını açar
Bağırsaklarda oluşan gazın atılmasını sağlar
İyi bir anti oksidandır
Mideyi düzenler ve mide bulantılarını giderir
İştah açıcıdır
Kolesterolü düşürür.
Zencefil çaylarla birlikte alınabilir,uykuyu düzenler
Toz halindeki zencefil balla karıştırılarak yenebilir
Çay, bal ve zencefil karışımı yapılarak kullanılabilir
Bazı yemek, pasta ve tatlılara ilave edilebilir
1 gramlık dozlarla toz olarak doğrudan alınabilir.
Zencefil, hamilelikte görülen sabah bulantısı ve kusmalarda da kullanılabilir. Yapılan araştırmalarda her gün 1 gr toz zencefil alan hamilelerde semptomların azaldığı ve tamamen geçebildiği ortaya çıkmıştır.
Son zamanlarda zencefil bitkisi kansere karşı destekleyici tedavi olarak kullanılmaktadır. Çok sayıda bilim adamı zencefilin kanserle mücadelede testekleyici olarak kullanılması görüşünde hemfikirdirler.
alıntı
25 Mart 2010 Perşembe
25-MART-2009 MUHSİN YAZICIOĞLUNU,RAHMETLE,DUALARLA ANIYORUZ...
KIYMETLİ İNSAN MUHSİN YAZICIOĞLU'NUN ÖLÜMÜNÜN ARDINDAN 1 YIL GEÇTİ HER ŞEY DÜN GİBİ HATIRALARIMIZDA HER ZAMAN SEVGİ İLE,RAHMETLE ANIYORUZ..MEKANIN CENNET-İ ALA OLMASI DUASI İLE RABBİM GANİ,GAN, RAHMET ETSİN amin..ayfersultan
Üşüyorum
Bir coşku var içimde bu gün kıpır kıpır
Uzak çok uzak bir yerleri özlüyorum
Gözlerim parke parke taş duvarlarda
Açılıyor hayal pencerelerim
Hafif bir rüzgar gibi süzülüyorum
Kekik kokulu koyaklardan aşarak
Güvercinler ülkesinde dolaşıyor
Bir çeşme başı arıyorum
Yarpuzlar arasında kendimi bırakıp
Mis gibi nane kokuları arasında
Ruhumu dinlemek istiyorum
Zikre dalmış her şey
Güne gülümserken papatyalar
Dualar gibi yükselir ümitlerim
Güneşle kol kola kırlarda koşarak
Siz peygamber çiçekleri toplarken
Ben çeşme başında uzanmak istiyorum
Huzur dolu içimde
Ben sonsuzluğu düşünüyorum
Ey sonsuzluğun sahibi, sana ulaşmak istiyorum
Durun kapanmayın pencerelerim
Güneşimi kapatmayın
Beton çok soğuk, üşüyorum…
Muhsin YAZICIOĞLU
24 Mart 2010 Çarşamba
FIRINDA KÖFTE & PATATES
22 Mart 2010 Pazartesi
FIRINDA TAVUK,PATATESLİ VE HAVUÇLU
*****
20 Mart 2010 Cumartesi
PEYNİRLİ,SUCUKLU BÖREK
18 Mart 2010 Perşembe
CUMAMIZ MUBAREK OLSUN CÜMLEMİZİN...
17 Mart 2010 Çarşamba
ÇANAKKALE GEÇİLMEZ 18 MART 1915
SALATA ÇEŞİTLERİ
Karnbahar salatası:karnıbaharı haşlayıp üzerine pancar rendesi,nane maydanoz,limon,zeytinyağı,tuz nar ekşisi ile hazırlandı..